Estou traumatizado psicologicamente, o que fazer?

Infelizmente todos nós estamos sujeitos e vulneráveis a situações e experiências impactantes pelos quais não estávamos preparados e que podem alterar o curso de nossa vida, a forma como sentimos e percebemos as coisas e o mundo. Muitos são exemplos de experiências que podem nos traumatizar e que são comuns em:

• Vìtimas de assalto, abuso sexual, físico ou moral, vítimas de catástrofes naturais.

• Vítimas de acidentes de trânsito.

• Nas reações de luto e sofrimento diante da perda de um ente querido ou em processo de separação.

• Pessoas que foram expostas continuamente a situações de constrangimento e humilhação como nos casos de bullying ou assédio moral no trabalho.

• Perda de emprego, descoberta de doenças, limitações físicas adquiridas.

• Vítimas de violência familiar (surras, humilhação, negligência).

Caso você se perceba ou conheça alguém que esteja passando ou passou por alguma dessas situações e que não conseguiu ou está conseguindo superar, saiba, a Terapia EMDR pode lhe ajudar. Ela é um método de reprocessamento de lembranças traumáticas a nível neuronal e que produz resultados promissores, tanto é que é recomendada pela OMS "Organização Mundial de Saúde", como referência no tratamento do Transtorno do Estresse Pós traumático. Caso você precise de ajuda, entre em contato que eu posso lhe ajudar! Lugar do passado é no passado!